अनाज, फलियां और हमारे शरीर के लिए ताजा, विषहरण और बहुतायत में

साफ पानी की खपत

हमारे शरीर, और पौधों, इष्टतम स्वास्थ्य के लिए पानी की एक निरंतर भरपाई की मांग । खेत स्टू द्वारा परोसे जाने वाले लोगों के लिए हर दिन का महत्वपूर्ण समय पानी लाने में खर्च किया जाता है जो अक्सर घटिया गुणवत्ता का होता है। हम उच्च गुणवत्ता वाले पानी और उसके उपयोग तक पहुंच बढ़ाकर जब भी और जहां भी संभव हो, इसे बदलने की उम्मीद करते हैं ।

"तुम एक पानी के बगीचे की तरह हो जाएगा, और पानी के एक वसंत की तरह, जिसका पानी असफल नहीं हो."  यशायाह 58:11
भिगोने वाले बीज

पानी सूखे बीजों में एंजाइमों को सक्रिय करता है, जैसे अनाज और फलियां, पोषक तत्वों को पचाने में आसान बनाते हैं। प्राचीन अफ्रीकी तरीका सबसे खाद्य पदार्थों को तैयार करने के लिए 10 घंटे या उससे अधिक की एक प्रारंभिक सोख शामिल है, अभी तक यांत्रिक प्रसंस्करण के साथ, इन तकनीकों को छोड़ दिया जाता है । फार्म स्टू ग्रामीणों को इन पारंपरिक तरीकों की याद दिलाता है, जिससे पोषण को अधिकतम किया जाता है, जो सीमित आहार में आवश्यक है।

जलयोजन को प्रोत्साहित करना

विश्व स्वास्थ्य संगठन, प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीने का संकेत देता है। बहुत कम लोग वर्तमान में पानी की उस मात्रा को पीते हैं, विशेष रूप से परिवार जिनकी स्वच्छ पानी तक पहुंच सीमित या दूर है। एक व्यक्ति के आहार में यह सरल परिवर्तन कई बीमारियों को रोकने और इलाज दोनों में नाटकीय प्रभाव हो सकता है।

स्वच्छ पानी की पहुंच

जलजनित बीमारियों के कारण हर दिन हजारों लोग मरते हैं, उनमें से अधिकांश बच्चे हैं। उदार फार्म STEW समर्थकों ने स्थानीय ड्रिलिंग कंपनियों को किराए पर लेना संभव बना दिया, जिन्होंने 55 FARM STEW प्रमाणित समुदायों में कुओं को ड्रिल या मरम्मत किया है, जो कम से कम 16,500 लोगों के जीवन को बदलते हैं जो वहां रहते हैं! हम भविष्य में कई और अधिक ड्रिल / मरम्मत करने की उम्मीद करते हैं, जो आपके समर्थन के लिए धन्यवाद "रोग और कठोरता से स्वतंत्रता" प्रदान करता है!

हमारी जल परियोजनाएं

नीचे उन परियोजनाओं में से कुछ हैं जिन पर हम वर्तमान में काम कर रहे हैं और आप इसमें शामिल हो सकते हैं।

यह परियोजना |
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पानी
आइरीन 663 मिलियन लोगों में से एक है जिनके पास साफ पानी तक पहुंच की कमी है। उसके गांव में हैंडपंप साल पहले तोड़ दिया, अफ्रीका में सभी पंपों के 30% के साथ । अब फार्म स्टू पानी की स्थिति के लिए आशा का एक स्थानीय स्रोत प्रदान कर रहा है उनके शारीरिक और आध्यात्मिक प्यास बुझाने (प्रति व्यक्ति $१५) ।
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प्रशिक्षण
हमारे फार्म स्टू प्रशिक्षकों कक्षाओं हम सिखाने में हमारे आठ अवयवों में से प्रत्येक के सिद्धांतों पर जोर देते हैं । हाथ व्यावहारिक गतिविधियों पर सबक जीवित आते है और प्रतिभागियों को कामयाब मदद करते हैं!